… kreativ sein entspannt! Stress auf der Arbeit, Hektik im Alltag, rundherum viel zu tun: Selbst dann, wenn wir Freizeit haben, fällt es uns oft schwer zu entspannen. Malen dagegen hilft! Wenn wir kreativ sind, sind wir ganz im Hier und Jetzt. 

… etwas zu erschaffen macht uns stark! Wir sind kreativ und erschaffen etwas aus uns selbst heraus. Wir sind frei in dem, was wir tun und können am Ende immer stolz auf uns sein.

… etwas zu gestalten wirkt sich positiv auf unser Gehirn aus! Stress kann besser abgebaut werden, die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns wird gefördert – und das bis ins hohe Alter! Auch die Konzentrationsfähigkeit wird durch das Kreativsein gesteigert. Hinzu kommt, dass Malen auch noch im Erwachsenenalter unsere Feinmotorik verbessert, die in unserem heutigen digitalisierten Alltag immer mehr verkümmert.

… kreieren, malen steigert unsere Lebenfreude und verbindet – und wie bei vielen schönen Dingen steigt die Freude am Tun, wenn man sie teilt.